第15章 锻炼身体
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第15章锻炼身体
在家住了一个星期,周游就决定回去了。
原来的发小也都不在家,父母已经开始对自己产生了厌烦,一天亲三天烦,七天开始打和骂。
反正现在自己有车了,来回也方便,爸妈说了声就开车回去了。爸妈还表现的依依不舍,往后备箱里塞了好多东西
周游说“我一个人又不做饭拿那么多东西没用”。
但父母不听,在后备箱塞了好多东西,都是一些不值钱的家乡土特产,但代表了父母对孩子的心意。
周游看了看,居然还有自己家蒸的馒头。算了,父母的一番心意还是带着吧,也不能老是在外面吃,把胃吃坏掉。
中午走的,下午就到。马上就要开学了,周游也要把自己的身体好好锻炼一下。
打篮球,人也凑不齐,不好搞,也就是跑步和游泳了。
庐州大学作为这么大的一个综合性大学,居然没有游泳馆,说出去都有点可笑。
还好,小区周边学校周边有一个翡翠湖迎宾馆。这个宾馆也属于高档宾馆,消费还挺高的。以前周游是不敢进去的。
这边的环境是真不错,等到旁边新校区开始售卖之后,一定要搞两套。挨着公园,早上想跑步就跑步,想游泳就游泳。
既然来了,先游一趟看看。从泳池门口买了泳裤,泳镜泳帽拖鞋浴巾,合计不到400块钱,以前的泳镜泳帽都是几十块钱的,这次买的稍微好一点至少过百了。
“我们这里一般承接住宿,宴会,餐厅还有自助餐,自助餐的费用是108一个人,你要是游泳游累了,可以在这边顺便吃个自助餐,你也可以单点,单点的话就根据那个菜谱子来点”
“你好,麻烦问一下游泳馆怎么走”骑着车在门口问了一下门卫
这个周游知道,以前去游泳馆游泳,夏天几乎去的很少,都是冬天去,冬天去的人真的没有,真的很舒服,一人一个游泳道。
“你好,是王教练吗?我想学一下自由泳,会一点点,但动作不标准,游不快,只能短游不能长游”
翡翠湖迎宾馆,果然附近是高档的酒店,整个大厅建设的层高至少有6米,不会给人有压抑的感觉。整个装修哪怕再过十年都不会过时。
行,我今天主要来先看一下环境怎么样,你们这边办卡怎么办?
“您是次卡还是准备办年卡或半年卡或者季卡”
周游喜欢游泳,以前每个星期至少去游一次,虽然游泳水平不高,但那几年经常坚持,以后确实少生了很多病。
不过这个也不错了,估计还是因为价格太贵的原因,人也不多,里面零零散散大概有10来个人,至少能游得开。
等过段时间再向教练请教一下买哪些装备好一点,毕竟经常用装备,不好的话对身体影响也比较大,老是换来换去也麻烦。
自备也好,干净卫生。
王教练皮肤黝黑,留个短发,身材还没有发福,应该是刚退下来不久。游泳运动员退下来,假如说不继续保持的话,身材发福的会非常快。
8月的天气依然炎热,周游决定骑着小电瓶车去翡翠湖迎宾馆,虽然距离可能只有300米左右,但这边的天还是不要走路了,开车更麻烦,刚把车启动到地方了,又要找停车位,像以前就有可能还想着开着车去装他门面,现在人真正有底气了,是不在乎外来的东西的。
“你们这里游泳教练什么水平,我想学一下自由泳”
这个周游想了想自己也不急着学,反正住的近,和别人一起游还有个伴。“我报3000的吧,正好和别人一起学”。
“可以了,你这属于有一点基础,成人班现在不多,你是单独成班还是和别人报班,和别人一起3000块钱,自己的话要5000”
原来周游喜欢蛙泳,号称老年蛙可以一直游一两个小时。也练过自由泳,但确实有点入门难度一直游不好,直到后来他半月板损伤之后才开始专心练自由泳,因为蛙泳蹬腿的时候也伤膝盖。
“次卡一次88元,季卡要3000左右,半年卡6000,年卡1万,我们这是恒温,就是一年四季都是恒温,夏天可能人稍微多一点,冬天人少一点。”
“现在有三个教练,两个教小孩的这种,还有一个教成人游泳的教练,成人游泳的教练,是原来省游泳队来这边兼职的,姓王,您可以到时候跟他具体再沟通一下”
扑通一声,周游跳了下去。
周游也没得挑,只能在这里游,出门去前台,把钱交了。然后又让介绍了一下这边餐饮情况。
周游紧跟着又去了淋浴间,看了一下淋浴情况发现毛巾,洗漱用品,还有拖鞋,都要自备。
夏天就是下饺子,冬天还能偶尔看到几个高质量的女性。
泳池不大,是25米的,游泳道有6个,分浅水区和深水区,浅水1米5,深水是1米8,和正规泳池还是有区别的,正规泳池都是50米的,6个游泳通道,深水区至少有2米1。
“行,现在属于暑假班,嗯,每周三次,周一周三周五的下午3点开始,5:00结束。装备自带。”
“有的,各个牌子的都有,到时候您这边可能要自己挑选一下,不过近视眼镜目前我们这边还没有售卖的。”迎宾看到周游戴了眼镜
大厅里面还有迎宾,咨询你怎么走,路不熟的话还可以给伱带路,这服务换做以前就已经绝对不敢来,就这服务得多少钱?
“你们这里卖泳衣泳镜吧,省得在外面买了,一般游泳馆都有卖的”
“价格有多大差距吗”
穿过大堂,一直往里往右一拐就到了你指示牌,门卫也很客气。
夏天游泳舒坦,现在人比较多,自由泳看不到前面,并且自己的半吊子水平,还是不能出来丢人现眼了。
蛙泳搞起,脚蹬游泳池壁,双手合拢伸直,一个小波浪就出去了,然后就是,抬头,低头,蹬腿,抬头,低头,蹬腿,万物就是这么简单,说起来周游的蛙泳比自由泳的都快,也是惭愧。
一张一弛,养生之道。
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